チコは普段普通に沢山ご飯を食べる
嫌いなものはほとんどないので
野菜も肉も魚介もよく食べます。
油たっぷりのサムギョプサルも好きだし
とんかつも好きだし
中華も好きで
麺類も好きで
とにかく何でもよく食べます
でも調子よく食べ続けていると・・・
ある日突然胃がダウンするのです
先週の金曜日がその日でした
その日は映画を見に行く約束があり
久しぶりにミョンドンで待ち合わせをしたので
前日寝る前にベットで横になりながら
「明日は何を食べようかなー

」なんて夢の世界に入ったのに・・・
朝起きて、相方を送り出したあたりから胃の辺りのいやーなカンジ

ひとまず出かける時間まで横になっていれば良くなるかもと思っていたが
・・・胃が痛くて・・・ごめんなさいの電話をして再び横に。
こういうときは何も食べず飲まずでいるのが一番なので
じっとしていました・・・
夜は相方が買ってきてくれた
チュクイヤギ(おかゆのはなし)という店の牛野菜粥
スプーンにひとさじ
土曜日は昼にポカリスウェットと昨日のお粥をお茶碗に軽く。
夜になると相方の友人が訪ねてきて
ご飯をおごってくれると!!
食べられないーって思ったけど
家の並びのオーストラリア式ベトナム料理やへ
セルフの生春巻き&サムギョプサルを注文したのですが
野菜色々を生春巻きに巻いて食べました
突然のお肉は禁物です
軽めに食べたお陰で翌朝には胃の調子も良くなっていました。
が、
前日相方が自分の夕ご飯にと買ってきた
「ダブルチーズバーガー」が残されていて・・・
胃の調子も良くなっていたのでついつい食べてしまいました

胃の悪い人はひき肉料理はあまり食べない方がいいのですが
(何がはいっているのか分からないため)
ついつい誘惑に負けて、ハンバーグパティ2枚食べちゃったんです
そして再び胃痛

日曜日、月曜日、火曜日までお粥生活でした

インサムタッチュク(高麗人参鶏粥) メセンイクルチュク(青さのりと牡蠣粥)を
一週間経って今は通常の7割程度は食べていますが
無理は禁物。
体重も多分減ってます

昔からこうなんですよねー
高校生時代に最高体重を記録してからは
定期的にこんな具合になるのであんまり太りません
ま、太りますけど・・・元に戻らざるを得ない訳なんですね
病院で検査したりもしたけど
そういう状態の時はたいてい胃炎ですねって言われるだけなので
無理しないようにしたいのですが・・・
元々食いしん坊なのでつい食べちゃうんですねー
とんかつが無性に食べたい時

とか、中華が異常に食べたい時

そんな時はその直後にダウンする割合が高いんですよね
ってわかってるのに成長しません

胃が丈夫な人は心配するかもしれませんが
胃弱な人は多かれ少なかれこんな感じじゃないでしょうか
定期的なデトックスですかね。
あんまり嬉しくないですけど
でも復活するとお肌も綺麗になるし、贅肉も落ちるし、生まれ変わったみたいで
気持ちいいんです!
もちろん体力が落ちちゃいますので
気をつけて食べながらお散歩などをして体力を回復させます。
そして、また食べるのだ~